CHI SONO
La mia conoscenza dello Yoga ebbe inizio nel 1991, in un momento della vita in cui sentivo che ci poteva essere qualcosa di più.
Da allora iniziò un percorso di crescita e consapevolezza che nel 1996 mi portò ad incontrare colei che tuttora è la mia Guida Spirituale, Gurumayi Chidvilasananda. Sotto la sua guida ebbe inizio uno strutturato cammino di ricerca con l’approfondimento della meditazione, dell’hatha yoga e di altre pratiche di auto-conoscenza con periodi di studio in America ed in India.
Queste pratiche sono divenute i fondamenti della mia vita e mi hanno fatto scoprire l’accesso alla saggezza e alla serenità anche nei momenti più sfidanti.
In parallelo a questo cammino di ricerca ho coltivato un approccio olistico al benessere e alla conoscenza nel quale per molti anni ha avuto un ruolo importante la pratica dell’Iyengar Yoga.
Nel 2013 partecipai ad un seminario estremamente ispirante dello stile Anusara che accese una grande passione per questo metodo. In questi ultimi anni mi sono quindi completamente dedicata ad approfondire il metodo Anusara partecipando a workshops, ad un programma di formazione per insegnanti, a seminari sugli aspetti filosofici che sottendono alla straordinaria pratica dello yoga in cui non si smette mai di essere studenti.
Gratitudine ai miei formatori: Alessandra di Prampero, Andrea Boni, Piero Vivarelli, Caterina Cortellini, Alessandra Pergreffi, Sally Kempton, Carlos Pomeda, Bill Mahony, Barrie Risman, Anna Ashby.
Certificata Insegnante di Anusara-Inspired TM yoga.