EMDR: trattamento del trauma attraverso i movimenti oculari
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress traumatico.
Traumi, perdite non risolte, esperienze che comportano uno stato di stress possono infatti avere sulla nostra memoria effetti diversi da quelli indotti da eventi non traumatici. Si tratta di un approccio terapeutico integrativo, distinto in otto fasi.
La stimolazione bilaterale, guidata dal terapeuta in seduta (il paziente viene condotto a compiere dei movimenti oculari mentre contemporaneamente “rivive” quell’esperienza cognitivamente ed emotivamente sfavorevole) permette una desensibilizzazione e una riprocessazione del ricordo traumatico.
E’ una tecnica usata per accedere e affrontare i ricordi delle esperienze che hanno contribuito alla strutturazione di problematiche cliniche attuali e/o situazioni di mancante benessere personale.
Dopo il lavoro con l’EMDR i pazienti ricordano ancora l’evento o l’esperienza, ma sentono che veramente fa parte del passato e il contenuto è totalmente integrato in una prospettiva più adulta.
La desensibilizzazione e il cambiamento di prospettiva in campo cognitivo, osservabili durante una seduta di EMDR, riflettono l’elaborazione del ricordo dell’esperienza traumatica e quindi si osserva che il paziente per la prima volta vede il ricordo lontano, distante, e modifica le valutazioni cognitive su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione ed eliminando le situazioni fisiche disturbanti.
Oltre ad essere riconosciuto in ambito scientifico e accademico come trattamento d’elezione del Disturbo da Stress Post Traumatico, tecniche di neuroimaging/risonanza magnetica ne evidenziano l’efficacia (risultati pre e post trattamento).
Per maggiori informazioni vedere il sito EMDR Italia oppure visionare i video a questo link: https://www.youtube.com/watch?v=QxBJR23Kp5k
Qui la Dott.ssa Fernandez, Presidente dell’Associazione EMDR Italia ed EMDR Europe, illustra caratteristiche e vantaggi della tecnica.